Erkės yra dažni svečiai žolėtose ir krūmynuose. Jų įkandimas gali likti nepastebėtas, o pasekmės išryškėja tik po to, kai parazitas prisitvirtina prie odos.

Tarp erkių platinamų ligų dažniausiai pasitaiko encefalitas, hemoraginė karštligė ir boreliozė, kurios kelia rimtą grėsmę žmonių sveikatai.
Pažiūrėkime, kaip išvengti erkių įkandimų.

Erkių aktyvumo pradžia
Erkių sezonas prasideda, kai ištirpsta sniegas ir oro temperatūra stabilizuojasi apie +10 laipsnių Celsijaus. Šis laikas reikalauja didesnio dėmesio iš tų, kurie mėgsta pasivaikščioti lauke.
Reikėtų pažymėti, kad ne visos erkės yra ligų nešiotojos, tačiau tarp jų yra užsikrėtusių asmenų.
Erkių aktyvumo laikotarpis trunka nuo balandžio iki rugsėjo, o jų aktyvumo pikas būna gegužę. Rugpjūčio–rugsėjo mėnesiais įvyksta antroji aktyvumo banga, susijusi su grybų rinkimu.
Drabužių spalvos įtaka erkių įkandimų rizikai
Norint išvengti įkandimų, rekomenduojama dėvėti šviesius drabužius, kurie visiškai uždengtų kūną, įskaitant skrybėlę ir aukštakulnius batus.
Tačiau šviesių drabužių dėvėjimas negarantuoja įkandimų nebuvimo, tačiau tokiame fone lengviau pastebėti tamsias erkes.

Aprangos stilius nėra toks svarbus, kaip jo praktiškumas ir apsauginės savybės. Taip pat svarbu naudoti repelentus pagal nurodymus, nors jie ir nesuteikia visiškos apsaugos.
Apžiūra grįžus iš pasivaikščiojimo
Erkės juda kūnu aukštyn, nuo kojų iki galvos. Prieš įkandant, jie gali pasislėpti drabužiuose ar plaukuose. Reguliariai tikrinant, ar nėra erkių, ypač po veiklos lauke, galima išvengti problemų.
Erkės dažniausiai slepiasi vietose su plona oda:
- po keliais;
- alkūnių raukšlėse;
- kirkšnyje;
- už ausų;
- ant galvos;
- ant kaklo;
- ant skrandžio;
- pažastyse.
Svarbu neįnešti į namus daiktų iš lauko, kur gali slėptis erkės, ir atidžiai apžiūrėti augintinius po pasivaikščiojimų.

Veiksmai, kurių reikia imtis aptikus erkės įkandimą
Jei erkė įkando, reikia išlikti ramiam ir pabandyti ją teisingai pašalinti pincetu ar siūlu.
Svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, ypač jei nesate paskiepyti nuo encefalito. Patartina aptiktą erkę pateikti tyrimui, siekiant nustatyti infekcijos buvimą.
Erkės įkandimas gali rodyti infekcinę ligą, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Jei įtariamas įkandimas
Jei įtariate tik erkės įkandimą, svarbu atidžiai stebėti savo būklę. Kartais erkės gali greitai prisirinkti ir nukristi, palikdamos tik nedidelį žymę arba net visiškai nepastebimas žmonėms. Tai ypač pasakytina apie nimfas, jaunas erkių stadijas, kurios gali būti gana mažos.

Vienas pirmųjų galimos infekcijos požymių yra migruojanti eritema: raudona dėmė arba žiedas aplink įkandimo vietą, kuris didėja. Šį simptomą galima lengvai supainioti su alergine reakcija.
Kiti simptomai, rodantys galimą infekciją, yra galvos skausmas, karščiavimas, nuovargis, padidėjusi temperatūra, raumenų ir sąnarių skausmas. Svarbu pažymėti, kad vos vieno iš šių simptomų buvimas jau yra priežastis kreiptis į gydytoją.
Jei nuo įkandimo praėjo daugiau nei mėnuo, diagnozę galima nustatyti remiantis kraujo tyrimu, kuriame nustatyti antikūnai prieš erkių pernešamus patogenus.
Profilaktiniai antibiotikai gali būti skiriami net ir nesant akivaizdžių simptomų, kas yra įprasta praktika, kai įtariama erkių platinama infekcija.
Ypač svarbu rimtai vertinti erkių įkandimus ir kreiptis į gydytoją, nes jų platinamos ligos, įskaitant Laimo ligą ir encefalitą, gali turėti ilgalaikių ir rimtų pasekmių sveikatai.