Prieš kelerius metus naktį man susisukdavo kojos – nežinojau, kur ar kaip jas dėti. Dėl to kamavo bemiegės naktys, miego trūkumas, nuovargis ir irzlumas. Juk kojos – mūsų gyvenimo pagrindas. Bet radau vaistą savo kojoms.
Įpyliau 2–3 litrus šilto vandens į dubenį arba kibirą ir ištirpinau skalbimo muilą (tualetinis muilas netiks!), kol vanduo tapo baltas kaip pienas. Įbėriau saują kepimo sodos ir jūros druskos (tiks bet kokia), išmaišiau, kol ištirpo, tada įpyliau tiek karšto vandens iš virdulio, kiek galėjau toleruoti, vėl išmaišiau ir įlašinau 10 lašų jodo. Panardinau pėdas į šį tirpalą iki kulkšnių 15 minučių – nė minutės ilgiau, nes kitaip procesas būtų atvirkštinis!
Per tą laiką tirpalas ištraukia visą skausmą iš mano pėdų. Nusausinau pėdas rankšluosčiu, patepiau kremu arba gydomuoju tepalu (taip pat galima naudoti alyvuogių aliejų), pamasažavau pėdas, apsimavau vilnones kojines ir nuėjau miegoti. Tirpalą naudojau tris kartus, kiekvieną kartą pašildydama iki toleruojamos temperatūros ir įlašindama dar 10 lašų jodo, ir palaikiau tokią pačią 15 minučių. Po kiekvieno naudojimo paruošdavau šviežią tirpalą.
Atlikite 10–12 procedūrų (kasdien), tada padarykite pertrauką ir tęskite, kai jaučiatės geriau. Tiems, kurie turi venų problemų (varikozę ir tromboflebitą), tirpalą ruoškite šiltą, o ne karštą.
Po pirmos procedūros ramiai miegojau, o po 10 procedūrų pamiršau, kaip trūkčiojo ir raitėsi mano kojos. Kojos man padėkojo už tokią priežiūrą! Dabar procedūrą atlieku retkarčiais, kai reikia. Mano užimti vasaros gyventojai taip pat naudoja šį receptą, ir visi yra patenkinti.