Pasitaiko atvejų, kai aukšta temperatūra tampa nepakeliama. Tad kyla klausimas: ar įmanoma numalšinti karščiavimą be vaistų? Taip, įmanoma. Pavyzdžiui, naudojant liaudiškas priemones.
Pirmas metodas: reikia nusirengti šiltus drabužius, numesti antklodę, t. y. tokiu būdu leidžiate šilumos pertekliui išeiti iš kūno.
Antras būdas : nuvalykite kūną drėgnu, bet ne šlapiu rankšluosčiu. Kartokite kas 30 minučių.
Trečias metodas: dėkite kompresus pažastyse, pakaušyje, kepenų srityje ir kirkšnių raukšlėse.
Ketvirtas metodas: gerkite daugiau skysčių, kurių temperatūra būtų tokia pati kaip jūsų kūno.
Penktas būdas: suvalgykite vieną greipfrutą, pusę citrinos arba du apelsinus.
Šeštas būdas: išvėdinkite kambarį.
Efektyvūs karščiavimą mažinantys vaistiniai augalai:
1. Aviečių stiebai (kuo storesnis stiebas, tuo geriau) yra galingiausia prakaitą skatinanti ir karščiavimą mažinanti priemonė – virkite 20–30 minučių, kol taps tamsios aviečių spalvos, ir gerkite keliomis dozėmis (žiedai ir džiovinti vaisiai taip pat veiksmingi);
2. Liepų žiedai – užplikykite vieno obuolio žievele, įpilkite medaus ir greitai išgerkite tris–penkis puodelius karšto užpilo vieną po kito;
3. Gluosnio žievė yra natūralus salicilo rūgšties šaltinis – 20 g maltos žievės užplikykite 200 ml verdančio vandens, palikite 30 minučių ir gerkite po vieną valgomąjį šaukštą 5–6 kartus per dieną;
4. Šeivamedžio žiedai, serbentų lapai ir pumpurai – užplikykite ir gerkite kaip arbatą .
Pipirmėtė, ramunėlės ir širdažolės, raudonėliai, čiobreliai, pieniai, braškių ir gervuogių lapai taip pat turi karščiavimą mažinančių ir prakaitą skatinančių savybių.